時短、簡単、お手軽料理の類のレシピはweb上に沢山あります
また著名なシェフのレシピも多数の書籍になってます
僕の料理は素人のウィークエンド限定の趣味
ならばいっそ。。。
少し違った視点から究極のレシピを求めてみようかと^ ^;
「物事には訳がある」
つまり原因と結果の因果律です
美味しくなるにはそれなりの「訳」があるはずです
それの「訳」は言い伝え、経験則によるものが多いはず
そこに「何故」の科学的なアプローチを試みて「原因」を求め
納得のいく「訳」を理解して
科学的根拠のある「美味しさ」を作れたら。。。
そんな思いから
「極み／科学でレシピを考える」を実験的に行っていきたいと思います
初回は僕の定番「トマソソース」です
僕が料理をする姿を見て理系女子のjijottyがいいました
「お父さん 料理って化学反応だね」
。。。
普通の女子に育ってくれればよかったのに>_<（笑）
chojolyなら間違いなく「美味しそう！♡ ♡」
となったはず
でもjijotty
云われてみれば確かに一理ある
jijottyの発言がこの実験のトリガーでした
似非理系男子の僕の好奇心の弦を強く弾いたことは間違いありません^ ^;
それまでアート魂に任せて
エアークッキングの妄想一期一会レシピが主だった僕にとって
きっちりとした計量や温度管理は苦手分野>_<
しかしこれも新ことへのチャレンジとして
意識を慣らしていこうと思います^ ^
考察／トマトを知る
トマトソースならばまずはその素材となるトマトを知らなければいけません
トマトの分類方法とその代表格をまとめてみました
表からもわかるようにトマソトース作りでは日本で一番一般的な桃太郎は不向き
トマトソース作りは
①サンマルツァーノ種のホールトマト缶を使います
なぜカットトマト缶ではなくホールトマト缶かと云いますと
ホールトマトに使われてるトマトの品種は加熱調理に適したサンマルツァーノか
その仲間の品種が多いからです
次のポイントは
②複数のトマトを使うこと
同じサンマルツァーノのホールトマト缶でも品種が違います
違う品種のサンマルツァーノを使うことで味に深みが出ます
ちなみに右端の写真はシシリアンルージュ
中玉のこの赤系トマトは調理・加工用トマトの傑作と呼ばれ
ピンク系のトマトに比べてリコピンが約８倍、旨み成分のグルタミン酸が約３倍あります
（女子栄養大学の調査）
シシリアンルージュはヘタを取りフードプロセッサーにかけます
トマトの旨み成分のグルタミン酸は果肉周りで86mg/100g
でも種の周りのゼリー部分で141mg/100gで断然種の周りが美味しいのです
さらにトマトの皮に含まれるペクチンがソースをよりトロリとさせます
ですから
③生の加熱用トマトは皮も種も使います
考察／赤唐辛子を知る
中南米が原産地の唐辛子のナス科トウガラシ属に分類される赤唐辛子
それを乾燥さてものを鷹の爪とも呼びます
トマトソースに必須の赤唐辛子についても考えてみます
唐辛子の辛味成分はカプサイシン
胡椒のピペリンの
１００〜２００倍の辛さがあります>_<
そんな唐辛子でも特に種は激辛です>_<
下準備として唐辛子の身を割って中から種は完全に出しておきます
種の部分が辛いという唐辛子ですが実は辛いのは種ではなく種を付けている胎座と呼ばれる白い部分
ですから生の鷹の爪から、その胎座を取り除いて調理すると
辛味が激減してししとうのような味になってしまうとか
でも乾燥させたものは乾燥していく段階で辛味成分のカプサイシンが
種や果肉に移っていくので周りだけでも辛くなるそうです
トウガラシの辛味を抜く方法は乾燥したトウガラシを半分に切り
タネとワタの部分を取り除き35度のホワイトリカーに2時間ほど浸けるだけらしい^ ^
ちなみにししとうなどの青い唐辛子は加熱することで甘みが出てきます
考察／ニンニクを知る
中央アジアが原産地とされているニンニクはネギ科に属し
日本には８世紀頃中国を経て伝わったようです
その中国は世界のニンニクの８割を生産しています
国産では青森県の田子町産が有名ですね
さてこのニンニクには沢山の効果効用があります
主だったもので
１ 抗菌、殺菌および解毒を行う効能
２ ビタミンB1の吸収を高める効能
３ 血栓を作りにくくする効能
４ 活性酸素を除去する効能
活性酸素を除去する効能は
癌の予防効果としてアメリカ国立癌研究所のホームページでも公開されています
食用としては肉の臭みを消し食欲をそそる香味を与えます
ニンニクといえばその強烈な臭みが思い出されます>_<
この匂いの元はアリインというタンパク質
にんにくを切ったりおろしたりして空気中の酸素に触れると
アリナーゼという酵素が働いてアリインがアリシンに変わり強いニンニク臭を発生します
ニンニクはアリシンに変わる過程で薬効を働かせます
国産と中国産のニンニクの違いは。。。
まず見た目で国産は大粒できっちり6粒というのが多いようですが
中国産は粒の数も多く小粒です
科学的な根拠はありませんが国産は焦げつきにくい気がします
弱火でオリーブオイルのお風呂の中で泳がせていてもまず変色しません
さてに良いニンニクの選び方ですが下記がポイント
１ 皮が白い物
２ なるべく重い物
３ できるだけ国産
調理／トマトソース 極みを作る
いよいよ調理
さて今回の食材は
-
①ホールトマト缶／１缶（400g）
-
②シシリアンルージュ 300g
-
③ニンニク ４欠片
-
④赤唐辛子 １/２本
-
⑤ピュアオリーブオイル 大さじ２
-
⑥塩 適量
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⑦赤ワイン 大さじ２
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⑧三温糖か上白糖 小さじ１
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⑧蜂蜜 適量
シシリアンルージュはヘタを取って洗っておきます
それを果肉が残る程度フープロにかけます
少しやりすぎたかも^ ^;;
定番のホールトマトとシシリアンルージュの二種類で
トマトソースを作ります
鍋に傾斜をつけてオリーブオイル入れてお風呂を作りまう
そこにみじん切りにしたニンニクを入れ火をつけます
勿論弱火です
オリーブオイルがフツフツしてきたら赤唐辛子を投入
⑤唐辛子の投入時間は要注意です
辛味の好みや唐辛子の種類にもよりけりですが
僕は約１分〜１分半を目処にしています
ニンニクの考察でも書きましたが
国産ニンニクは弱火ではまず焦げることはありません
そこで香ばしさを足すために一度中火にします
ここでうっすらとニンニクが色づき始めたら火をすぐに止めます
あとは余熱でいい色になります
くれぐれも火の通し過ぎには注意します
火を止めた状態で先にホールトマトを投入
その時は「マンマのマジカルハンド」で
美味しくな〜れ^ ^と念じながら
五本の指の隙間から
⑥トマトの果肉がこぼれ出る感じで潰していきます
決して潰し過ぎないように^ ^
これで果肉感の残るソースと
煮込んでる最中にヘラで潰して均一感のあるソースの
双方を作れるようにするための方法です^ ^
次にシシリアンルージュを投入
弱火と中火の中間ぐらいの火にかけて
アーリオオーリオとトマトをよく混ぜます
トマトソースを作る時に困るのがトマトの跳ね>_<
レンジ周りや時にコックコートにも飛んできますね
それを抑えるのがこの裏技
⑥鍋の上に笊で蓋をします
これで湯気は逃げますがトマトの跳ねは抑えることができます^ ^
⑦トマトソースの煮込みの目安は１５分
弱火と中火の中間で途中定期的にかき混ぜながらこれを一つの目安にします
１５分煮込むとトマトの酸味の角が取れるはずです
もっと甘みを引き出したい時には２分単位で煮込み時間を増やしますが
それに伴って水分も蒸発します
ですから１５分の煮込みをベースにそれ以降は
調味料の助けを借ります^ ^;
１５分煮込んだトマトソースの味見をします
程よいトマトの酸味とうっすらとした甘みを感じるでしょう
そこに赤ワインを投入
１、２分煮込んでアルコール分を飛ばします
ここでも味見
酸味が強くではなく深くなった感じがするはずです
このワイン投入からは本人のこの好みです
ワインの量を多くすると一定線からトマトではなく葡萄の酸味が表に出ます
レシピの分量はあくまで目安としてください
ここからはご存知「味付けのさしすせそ」
なぜこの順番なのかというと各々分子量の大きさが主な理由です
ちなみにワインなどのアルコール類（酒、みりん等）は砂糖の前に入れます
ですからここで砂糖を入れます
ちなみに正当？なイタリアンレシピのどれを見ても砂糖は使いません>_<
しかし今まで数えきれないほどのトマトソースを食べてきましたが
美味しい！と思えるものには独特の甘みを感じました^ ^
その時の美味しさを再現するために加えた加糖するレシピは僕独自のもので
正当イタリアンから見れば邪道でしょう>_<
しかし聞くところによるとプロのイタリアンのシャフでも
公言はしないものの砂糖を使っている方もいるとか…
要は美味しいか否かです^ ^;
この砂糖やハチミツの投入はトマトの甘みを引き出すための
いわば「呼び水」
決して砂糖で甘さを加えるものではありません^ ^;
次にお塩です
スイカにお塩をかけて食べるとかよく塩はものの甘みを引き出すといわれます
でもそれは真実で塩化ナトリユムには糖度を上げる性質があるのでしょうか？
塩化ナトリユムにそのような性質は見当たらないようです
ではなぜそういわれるのでしょう？
どうもこれは味覚神経に関わることのようです
つまり甘味よりも塩味の方が先に脳に伝わるようです
そうなることで後からくる甘味がより強く感じられる理屈です
これにもとずくと塩加減は重要です
つまり甘味を増すわけではなく甘味を強く感じられるように神経を惑わすためのものだから^ ^;
つまり呼び水の砂糖を加えての味見で
十分甘味を感じたなら不要ということになります
最後にハチミツです
ハチミツは風味、正しくは甘味に奥行きを出すために入れます
ですからこれも極めて少量です
量を間違えるとハチミツの甘味が表に出てしまいます
今回完成したサルサ・ポモドーロのパスタ
僕はトマトソースだけのパスタの場合混ぜ合わせることはしません
食べてみて感じたことは
食材は一緒なのに味がいつもより複雑で深いこと^ ^
とても美味しく出来ました
やはり「物事には訳がある」
二種類のトマトを使っただけでここまで変化するんですね^_<
今回の纏めです
①サンマルツァーノ種のホールトマト缶を使用
②複数のトマトを使う
③生の加熱用トマトは皮も種も使う
④ニンニクは極力同じ大きさに切り揃える
⑤唐辛子の投入時間は要注意
⑥鍋の上に笊で蓋
⑦トマトソースの煮込みの目安は１５分
⑧砂糖、塩、ハチミツは特性を知って使い分け
これがかなり具体的な「トマトソース 極み」のレシピです^ ^
少し手間はかかりますがこのブログを読んで関心を持った方は是非トライしてみてください^_<
のんたんママ (土曜日, 08 8月 2015 22:02)
す…すごい〜！！！
兄さんの美味しいトマトソースが更にパワーUPしてる〜〜！
レシピの完成度高〜い！！！
とっても分かりやすい〜（≧∇≦）♡
私、科学的なこと良くはわかっていませんが〜
料理のなぜ？を追求することは大好きです♪
ホールカンとカットトマト缶の違いって熟してる度合いだけの違いだと思っていたけど〜
サンマルツァーノ種をが多いんですね！
知らなかった〜！！
勉強になりました☆
あっ、トマト煮込む時ザル！もナイスアイデアですね♪
レシピ公開ありがとうございます！
良い週末をお過ごし下さい♪
いっちゃん (日曜日, 09 8月 2015 20:22)
理系女子次女ちゃん面白いね〜(^^)
私のタイプです〜♡
昨日、長女とイタリアンランチして来ました〜(^^)
晃ちゃんのイタリアンも( ᵔᵒᵔ )ᵍᵒᵒᵈᵎᵎだけど昨日のパスタも美味しかったです〜
トマトの跳ね。なーるほどｳﾝｳﾝ
勉強になりました⍝(٥︡ଠ٥︠⁎)㌪‼︎
私もそうします〜^ ^ﾊｰｲ。
淺野salvatore晃一 (月曜日, 10 8月 2015 17:25)
のんたんたん、こんにちはでコメントありがとう^ ^
物事にはすべて訳がある。。。
となれば料理もそうでしょう、ということでその訳に
僕ができる範囲でメスを入れてみた次第^_^;
同じような食材を使って味に差が出るとなると
そこには火加減、タイミング、食材の特性を活かした調理方法などが影響してると思うんです^_^;
ということで今回は大好きなトマトソースで美味しくなるための訳を探ってみました^ ^
いろいろ調べて僕も勉強になりましたね
こういったアプローチって面白い、というか僕にあってるかも（笑）
僕は有給休暇を上手に使って先週の土曜日から夏季休暇に入りましたよ^ ^
ここのところ風が真夏のそれとは少し違ってきてます、のんたんたんの所はどうかな？
それでもまだ暑い暑い今年の夏です>_<
どうぞご自愛くださいね(^_−)−☆
淺野salvatore晃一 (月曜日, 10 8月 2015)
いっちゃん、こんにちは^ ^
長女ちゃんとイタリアン？
いいね！パスタ食べてきたんだ^ ^ よかったね^ ^
今晩はね、babarinaのオーダーで僕がパスタを作るよ^ ^
ペペロンチーノが食べたいらしい^ ^
でエンダイブとプロシュートのサラダと
新作メニューの冷たいソースで食べるカプレーゼを作るよ^ ^
先週末から風が少し心地よくなってきたけど
いっちゃんの所はどうかな？
甲子園での高校野球を見る限りまだまだ暑そうだね>_<
いっちゃんもどうぞご自愛くださいね、ありがとう(^_−)−☆
Bettyboo (火曜日, 11 8月 2015 12:23)
また新しい事が始まっているヽ(●´∀｀●)ﾉ
理系女子の次女ﾁｬﾏの一言から
こんな科学な料理実験室が
幕を開けたなんて楽しみです♪
以前､ﾌﾟﾘﾝに醤油をかけると雲丹の味に…を味の分析で解明していました
とても面白かったです
同じ感覚で読ませて貰いました☆"
鍋の上に笊で蓋のｱｲﾃﾞｱは
なるほどぉ~で
次から利用させて貰います^^*ｴﾍﾍ
淺野salvatore晃一 (火曜日, 11 8月 2015 22:43)
bettyちゃん、コメントありがとう^ ^
そうなんです、僕のお料理はウィークエンド限定の趣味>_<
となれば徹底的に趣味っぽいものでもいいかも！の扉を開けるヒントをくれたjijotty^ ^
時短ならぬ時長クッキングでアンチお手軽料理（笑）
美味しいの訳を追求してみるのもまた楽しいかもからのスタートです^ ^
プリンに醤油で雲丹ですよね、僕も知ってます^ ^
確かにああいうのって楽しい、不思議な驚きですよね！
今まで作り慣れたメニューを深堀してみると新たな発見があったり
とても勉強になります(^_−)−☆
コリーノ (木曜日, 20 8月 2015 22:08)
局長お久しぶりに来ましたヽ(≧▽≦)ﾉ
どうしてこんなに局長の料理やブログの完成度全てにおいてオシャレなのでしょう♡そしてかっこいい♡
大好きなトマト
浅野salvatore晃一 (土曜日, 22 8月 2015 09:23)
沖田、おひさ^ ^
お褒めに預かりありがとう^ ^
でも…
何も出ないぞ！（笑）
なにせトマトが大好きなので極めるならまずはトマトソースと思ってね、こんなことしてみました^ ^
知っててそうで知らないことって結構あるんだね、あとは勘違いと早とちり^ ^;;
たまにはこんなアプローチもいいかも、っていうか以外と僕に向いてるかもよ^_<
コメントありがとうね^ ^
コリーノ (日曜日, 23 8月 2015 01:11)
局長〜こんばんは( ´ ▽ ` )
仙台から2時間前に戻りました〜
ごめんなさい、勝手にブログに使用して
( °̥̥̥̥̥̥̥̥◡͐°̥̥̥̥̥̥̥̥)
でも、真似したかったの♡
そして、一番に局長のイメージばしっと来てね（笑）
コメントありがとう♪
浅野salvatore晃一 (月曜日, 24 8月 2015 11:27)
沖田、こんにちは^ ^
事後承諾使用は平気だよ、なにせ長いお付き合いだし（笑）
でもあの時計シンプルで素敵だったね^ ^
時計から僕をイメージしてもらえるとはうれしい限りですよ
季節も夏から秋へ…確かに動いているね
沖田がやりたかったことが少しずつ現実になっていくのがブログから読み取れて目を細めてますよ
これからも着実に歩いていってね、応援してるから^_<
ありがとう^ ^
アール・マッカ (火曜日, 25 8月 2015 09:30)
晃ちゃん、おはよう！
トマトソースって単純なようで単純じゃないでしょう？だから極めるの難しいわよね。でもサラリとやってくださるところが、らしい^_−☆
お友達がトマトをたくさんいただいたとかで、ケチャップを作っていたのだけれど、晃ちゃんもやってみない？
それはそれは市販のとは違う美味しいのができるらしいわよ♪(´ε｀ )
浅野salvatore晃一 (火曜日, 25 8月 2015 12:12)
アール・マッカちゃん、こんにちは^ ^
そうなんだよね、トマトソースの食材は基本たったの3つ、トマトにニンニクに赤唐辛子ととてもシンプル^ ^;
そこで差がつくとなると食材の種類と良し悪し、火加減にタイミングと隠し味…
これらの順列組み合わせの妙だよね！
そんなさらりでもないけどなんとなくコツ？みたいなものわかってきたような^ ^;;
手作りのトマトケチャップ！0_o
それは凄い！っていう思いつかなかった>_<
ぜひチャレンジしてみたいから何かの機会にレシピを教えてね^_<
話は変わるけど真夏でもホットコーヒーの僕。
でもさすがに今年のうだるような夏は飲む回数も減ってたかも>_<
でもそろそろホットがいい季節になってきたね！
来月ぐらいからまたロースター探しを始めようかな？なんて思ってますよ^ ^